美味しい時間

毎日の出来事を書いています。

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抗糖化料理教室!

抗糖化?何?
本屋さんにも砂糖なし、脂質なしの料理本が置かれるようになりました
健康を考えている人が多いだなあー
という事で、抗糖化の料理教えていただきました

スフレオムレツ

チキンライス、煮込みハンバーグ いちごタルト こんなにボリュームあってもカロリーが少ないですよ これだったらとデザートまでペロリ ちょっとした工夫でこんなに美味しい料理が出来るなんて、すごい
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Verdi Casa

Author:Verdi Casa
パン大好き!!
料理大好き!!
みんなでわいわい大好き!!
毎日 こつこつ 新作チャレンジ!!
そんな みどりちゃん!!

自宅でパン教室やってます。
ご相談の上、パン焼きます
ご気軽に連絡してね

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